Йога в гамаках: польза занятий, упражнения, противопоказания
Можно ли расслабиться, повиснув вниз головой в гамаке? Выясняют Маша и Лена К. Зовут его Кристофер Харрисон, и в году он разработал оздоровительную программу, в которой все упражнения выполняются в гамаке: в нем сидят, лежат, висят и закручиваются в причудливые позы.
Березники, ул. Ломоносова, Контакты библиотек. Йога в гамаках — самое быстрорастущее направление фитнеса за последние несколько лет.
Вниз головой! Отличное средство против стресса! Отсутствие земли под ногами, нет ни пола, ни коврика Ты раскачиваешься от любого движения и ощущаешь, что паришь
